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高血压能吃鸡蛋吗早上吃(高血压能吃鸡蛋吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压能吃鸡蛋吗早上吃,高血压能吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高血压能吃...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压能吃鸡蛋吗早上吃,高血压能吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高血压能吃鸡蛋,但是不要过多食用鸡蛋。

2、高血压患者需要合理膳食,首先需要限制钠盐的摄入,减少烹调用盐,每人、每日摄入的食盐量最好不超过6g为宜。

3、减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃蔬菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙,限制饮酒、戒烟。

4、鸡蛋富含蛋白质,可补充高血压患者所需的蛋白质。

5、但鸡蛋中的蛋黄富含胆固醇成分,对于高血压合并高脂血症的患者,注意不要过多食用鸡蛋,避免胆固醇进一步增高。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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