孩子骨折后吃什么恢复快（骨折后吃什么恢复快）

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1、骨折后及时调节心态，保持良好的情绪和食欲，及时补充骨折所必需的蛋白质、维生素、矿物质。

2、骨折的病人饮食应该清淡，容易消化，少食多餐，给机体恢复提供充足的养分。

3、多食用动物蛋白如瘦肉；植物蛋白如豆制品；维生素含量较多的食物如青菜、水果、动物内脏以及蛋黄等；含矿物质较多的食物，如花生、芝麻等；骨折后也应该多吃富含维生素多的蔬菜如青菜、白菜。

4、此外，多吃蔬菜、水果、蜂蜜，多喝水可以避免大便干燥，防止毒素吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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