导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常吃玉米对身体有什么好处和坏处，玉米有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常吃玉米对身体有什么好处和坏处，玉米有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、玉米的营养价值有以下几点：第一，玉米中含有丰富的植物纤维素，植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出；第二。
2、玉米中含有丰富的钙质，丰富的钙质能够促进细胞分裂，降低血清胆固醇。
3、防止在血管壁上沉淀，从而达到降血压的作用；第三，抗衰老。
4、因为玉米含有很多种营养物质，可以使皮肤细腻光滑，延缓衰老。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 玉米有什么营养价值
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