经期能吃黄瓜吗生的（经期能吃黄瓜吗）

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1、月经期可以吃黄瓜。

2、黄瓜是一种普通的蔬菜，里面含有丰富的维生素，对于维持女性的身体健康是有帮助作用的，所以在月经期可以适量的食用黄瓜。

3、黄瓜属于寒性、凉性的蔬菜，不宜过多食用，要适量食用。

4、如果过多的食用黄瓜，特别是刚从冰箱拿出的冷黄瓜、凉黄瓜，会对女性的月经产生一定的影响，比如月经量减少或者患者出现痛经的症状、痛经症状的进一步加重都有可能发生。

5、所以女性在月经期间吃黄瓜一定要少吃，吃黄瓜一定要吃常温或者用温水泡过的黄瓜，不要吃凉黄瓜、冷黄瓜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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