导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低嘌呤饮食是指哪些食物，低嘌呤饮食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一些碱性蔬菜中的...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低嘌呤饮食是指哪些食物，低嘌呤饮食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一些碱性蔬菜中的嘌呤相当于来说比较低一些，体内尿酸偏高的人群，建议平常多吃一些碱性蔬菜，比如说菠菜，木耳，海带，紫菜。
2、不要吃高热量，高油腻的食物，不要吃动物内脏，不要吃海鲜。
3、尿酸增高主要是排出减少，合成增多，与个人的生活作息，饮食习惯，精神压力都有一定的关系，平常多喝温开水，适当的运动促进血液循环，避免烟酒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 低嘌呤饮食
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