哺乳期妇女可以吃樱桃吗（产后哺乳期可以吃樱桃吗）

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1、产后哺乳期的妇女可以食用樱桃，樱桃是寻常百姓家常常会食用到的一种水果，它的色泽非常的诱人，吃起来酸甜可口，而且美味多汁，所以很多女性都比较喜欢食用樱桃。

2、在产后哺乳期适当的食用一些樱桃，可以起到促进食欲、生津止渴的作用。

3、除此以外，樱桃自身的营养价值也非常丰富，含有着较多的水分、碳水化合物，以及丰富的维生素以及矿物质，无论是维生素C、维生素B，还是钙、铁、锌、硒等等，都是比较丰富的。

4、在产后哺乳期，为了能够给新生儿更加全面的营养，建议产后哺乳期的女性要保持营养的均衡，而且需要摄入足够的维生素和矿物质元素，这个时候适当的食用一些樱桃，则可以起到非常好的平衡营养的作用。

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