导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃核桃吗中期，孕妇可以吃核桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃核...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃核桃吗中期，孕妇可以吃核桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃核桃。
2、核桃含有非常丰富的营养物质，其中含有大量的优质蛋白和脂肪，很容易被孕妇吸收，从而有利于宝宝的大脑发育；此外，核桃中含有大量的维生素E，有利于防止孕妇的皮肤衰老，使得肌肤光滑、富有弹性；再次，核桃中含有丰富的脂肪酸，有助于缓解疲乏、减轻抑郁的状态。
3、但是要注意适量，过多食用会影响到消化功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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