导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白糯米粥的功效与作用禁忌，白糯米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、营养...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白糯米粥的功效与作用禁忌，白糯米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、营养学的角度来讲，白糯米粥中含有非常丰富的维生素b族、蛋白质、脂肪、糖分、钙离子等成分。
2、摄入体内之后可以有效的调节体内的离子水平，能够营养神经，对于口腔溃疡和脚气性疾病有很好的调节作用，还可以促进机体代谢能够增加饱腹感。
3、而从中医学的角度来讲，这种白糯米粥可以健脾养胃、补中益气，对于脾胃虚弱导致的头晕、头痛和食欲不振有辅助治疗作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 白糯米粥的功效与作用
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