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1、这种情况主要是缺钙引起，可以去医院做个血钙的检查来确定，也可能是由于腰椎疾病、血流不畅、神经炎症等导致，可以对腿部进行按摩、针灸等，对腿部的放松都有很好的效果。
2、平常不要长时间的走路或者站立，尽量避免剧烈的运动，剧烈运动会给腿带来一定的负担，以免病情加重，平时要多吃一些含钙丰富的食物，还要注意腿部保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腿不舒服老想伸直怎么回事
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