胳膊筋扭住了（胳膊筋扭了会自己好吗）

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1、胳膊的筋扭了可以自愈，前提是一定要充分休息、积极治疗。

2、胳膊筋扭伤以后处理建议如下：冰敷：先用前臂吊带将损伤的胳膊悬挂于胸前，并在扭伤后及时冰敷，可使局部小血管收缩，减轻出血、肿胀；2、热敷：扭伤两小时以后可以改用热敷，有助于扩张周围的血管，增加血液循环，加速组织的自我愈合；3、使用常规非甾体类消炎药：包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片，可以消炎去痛；4、其他药物：患者可以使用消脱止片，以减轻软组织肿胀，也可以使用扶他林软膏，涂抹在疼痛部位，有较好的消炎去痛作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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