导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥的时候可以吃芒果吗?，减肥时能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、减肥时可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥的时候可以吃芒果吗?，减肥时能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减肥时可以吃芒果，芒果富含多种维生素，有利于补充营养，但热量很低，所以不利于导致体重增加。
2、如果有脾胃虚弱的情况下，尽量少吃芒果，容易导致症状加重，引起胃酸分泌过多。
3、减肥期间尽量做到饮食多样化，可以适当多吃水果，如苹果、香蕉、葡萄、西瓜等。
4、多吃富含水分的水果，一方面可以起到充饥的作用，另一方面也有利于减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 减肥时能吃芒果吗
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