伤口愈合吃什么好得快食谱（伤口愈合吃什么好得快）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，伤口愈合吃什么好得快食谱，伤口愈合吃什么好得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在日常生活中总有磕磕碰碰，留下各种伤口，要想伤口愈合得快需要多吃有益于促进愈合的食物。

2、维生素C可以促进伤口的愈合，所以受伤后可以多吃西红柿、猕猴桃等含有大量维生素C的新鲜果蔬。

3、维生素A可以促进细胞分化、上皮纤维细胞的增殖及胶原蛋白的合成，胡萝卜中含有大量的维生素A，在受伤时多吃。

4、蜂蜜具有消炎、止痛、减轻水肿等作用，对伤口愈合有很大作用，可以多吃。

5、可以多吃猪蹄等胶原蛋白丰富的食物，刺激胶原蛋白再生、促进伤口愈合。

6、海带中含有丰富的钠盐，可以起收缩血管、止血的作用，在伤口愈合期可以多吃。

7、还可以多吃蛋白类食物，为愈合伤口提供能量，比如黑豆等食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 伤口愈合吃什么好得快