导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩初潮后最多能长多高，女孩初潮后身高能长到多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩初潮后最多能长多高，女孩初潮后身高能长到多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女孩子初潮与身高没有多大关系，初潮一般是在10-13岁左右，这时正处于青春发育期，进入了机体的快速成长期。
2、青春期的女孩子一般可以长高20-25cm左右，身高的多少与遗传、环境因素影响很大，所以这时应该对他加强营养，注意饮食均衡。
3、同时食物中要有充分的蛋白质，多晒太阳、多运动，可以刺激维生素D的激活，同时对成骨细胞也有一定的促进作用，成骨细胞活性增强对于长个十分重要。
4、还要养成良好的睡眠习惯、早睡早起，生长激素在晚上十点分泌达峰值，所以患者要养成良好的睡眠习惯。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 女孩初潮后身高能长到多少
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