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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,神经衰弱怎么治疗才能根治好,神经衰弱怎么治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、神经衰弱的患者首先应该经过详细检查排除器质性疾病,然后进行心理治疗,行为疗法,配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。
2、一般的治疗,包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习工作方式,改善紧张的状态,缓解精神压力。
3、药物治疗,应用抗焦虑抗抑郁药物,可以改善患者的焦虑,抑郁,也可以使肌肉放松,消除躯体的不适。
4、同时日常生活中应该多参与一些娱乐项目,特别是体育运动,养成良好的运动习惯,提供适当的睡眠环境。
5、饮食上需要注意,多食用大脑需要的营养物质如小米粥,牛奶,核桃,燕麦,大麦等。
6、禁止食用肥腻类,兴奋神经类,辛辣刺激性的食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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