茶毫对身体有坏处吗?（茶毫能喝吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，茶毫对身体有坏处吗?，茶毫能喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、茶毫能喝。

2、茶毫即茶树芽上面的绒毛，一般茶树上面的嫩叶嫩度越高，出现的茶毫就会越多。

3、饮用的茶叶中会伴有一定茶毫的存在，茶毫与普通茶叶一样，是可以泡水喝的。

4、 对于大部分人群而言，日常适量喝茶毫，并不会对机体健康造成影响。

5、而且茶毫具有丰富的芳香类、茶多酚和茶氨酸等营养物质，可以增加茶叶的醇香，增强茶叶的品质，而且其营养价值较高，含有钾、钙、镁、锰等矿物质，适量喝可补充身体所需营养物质，利于机体健康。

6、 茶毫虽好，但也需适量喝，尤其对于肠胃功能较差的人群，切不可过量喝，以免出现消化道不适，有腹痛、腹泻、呕吐等症状的发生。

7、 日常生活中，适当喝一些茶毫，具有提神的功效，其中的茶香可以缓解机体疲劳。

8、但建议睡前不要喝茶毫，以免对大脑产生一定的刺激，影响睡眠质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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