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柚子能减肥吗（吃橙子可以减肥吗）

2024-03-16 03:18:51 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柚子能减肥吗，吃橙子可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃橙子确实有一定的减...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柚子能减肥吗，吃橙子可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃橙子确实有一定的减肥作用。

2、橙子的营养成分比较丰富，含有大量的维生素c、纤维素、果酸、果糖等成分，摄入身体之后可以迅速的增加饱腹感，并且可以加速肠道蠕动，从而起到加速脂肪燃烧的目的，避免身体内废物的堆积、清除宿便，从而可以达到减肥的作用。

3、但是需要注意橘子吃多之后有可能会导致咽喉肿痛，所以建议少量使用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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