导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西红柿的营养成分有什么作用，西红柿的营养成分有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西红柿的营养成分有什么作用，西红柿的营养成分有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西红柿的营养成分：番茄红素，番茄红素有很强的清除自由基的作用，在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。
2、2、维生素C，维生素C对于促进胶原蛋白的形成有重要的作用，可以让皮肤更加富有弹性。
3、3、富含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，这些有机酸能够很好的促进消化液的分泌，有很好的提高消化能力的好处。
4、4、含有丰富的维生素B1，在缓解肌肉疲劳、提高神经反应性、保护心脏方面的作用非常明显。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 西红柿的营养成分有什么
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