导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果润肠通便最好用，什么水果能润肠通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、第香蕉是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果润肠通便最好用，什么水果能润肠通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、第香蕉是比较好的润肠通便的水果。
2、因为它味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃的蠕动的功能，所以说它具有润肠通便的作用。
3、第2、最常吃的苹果，也有润肠通便的作用，这是因为苹果中含有丰富的膳食纤维--果胶。
4、第3、火龙果是很好的润肠通便的水果。
5、火龙果中含有很多黑色或者红包的籽，食用后是不容易被肠道消化吸收的，进入肠道以后就会刺激肠道蠕动，从而使得肠道里面的东西快速排出体外。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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