导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃苹果吗中医，经期可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经经期可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃苹果吗中医，经期可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经经期可以吃苹果，苹果性温，味甘，具有除烦止渴，健脾安神，补气养血，美容养颜等功效。
2、富含多种维生素、膳食纤维、大量的糖分等营养物质。
3、月经期可以吃苹果，为女性补充维生素和糖分，提高免疫力；苹果果皮和果肉有一定抗氧化作用，可以起到抗肿瘤、增强血管弹性作用；具有促进合成血红蛋白的能力，缓解经期贫血症状；还能养心安神，缓解部分女性经期失眠多梦的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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