导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子有什么功效与禁忌，李子有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、李子中含有胡萝...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子有什么功效与禁忌，李子有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、李子中含有胡萝卜素，多种维生素和微量元素。
2、李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，可促进消化，增加食欲。
3、也具有止咳去痰，健脾益胃的作用。
4、李子中含有较高的果酸，食用过多会刺激肠胃粘膜，对胃部产生不适，所以要适当的吃，最好选择在饭后吃。
5、平时多注意饮食的搭配，选择膳食纤维含量高的食物。
6、保持良好的心情，避免不良情绪。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 李子有什么功效
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！