孕妇补铁必吃7大水果（孕晚期缺铁性贫血怎么补最快）

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1、孕晚期缺铁性贫血患者，可以从食物、药物两方面进行纠正，能较快地达到治疗目的。

2、期间需要注意观察胎儿及孕妇情况，切勿自行用药。

3、 食物： 动物内脏：如鸡肝、猪肝、鸭肝、鹅肝等，含有丰富的铁元素，有助于预防或改善缺铁性贫血。

4、 2、绿叶蔬菜：常见的绿叶蔬菜有菠菜、芹菜、茼蒿等，含有较多维生素C、铁等，适量吃也有助于改善缺铁性贫血。

5、 3、新鲜水果：如橙子、橘子等，含有丰富维生素C，在补充铁剂时适量吃，能够促进铁剂吸收。

6、 4、海鲜：缺铁性贫血患者还可以适当吃生蚝、虾皮、海参等，均含有较多铁元素，适量吃也能为机体补铁。

7、 5、豆类：如扁豆、黄豆、黑豆、赤豆等，患者适量吃豆及豆制品，也能起到补充铁质的作用，可帮助改善病情。

8、 2、药物： 铁剂：如果孕晚期女性出现缺铁性贫血的情况，需要遵医生建议补充铁剂，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等，以纠正缺铁的情况，可有效改善缺铁性贫血。

9、 2、维生素C制剂：患者补充铁剂时，还需在医生指导下补充维生素C，如使用维生素C咀嚼片、维生素C片等，可辅助铁的吸收，有辅助治疗缺铁性贫血的作用。

10、 此外，患者还可以适当吃猪肉、羊肉、葡萄干等食物，并坚持适度运动，定期到医院妇产科就诊，监测血清铁、血红蛋白等的水平，并观察胎儿情况，以便于医生及时调整治疗方案。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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