导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头发干枯像草一样怎么办，头发特别干枯毛躁怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、头发...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头发干枯像草一样怎么办，头发特别干枯毛躁怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、头发特别干枯、毛躁，多与微量元素缺乏、维生素缺乏有关。
2、建议最好去正规医院抽血化验检查微量元素以及维生素，明确具体为何种元素缺乏导致的头发干枯。
3、平时注意均衡营养，多进食新鲜蔬菜、水果、芝麻、核桃等营养头发，同时可以适当补充动物的白肉以及动物肝脏，注意选择弱酸性至中性的洗发产品，避免过度的清洗，每周两次洗发即可。
4、洗发后选择含有蛋白成分的护发产品，尽量避免染发、烫发、吹发，以免对头发及头皮造成损伤。
5、平时还需要注意休息，不熬夜，避免紧张焦虑，也可以适当口服胱氨酸片及复合维生素B族。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 头发特别干枯毛躁怎么办
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