导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,新生儿睡眠时间短,新生儿睡眠时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 新生儿睡眠时间...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,新生儿睡眠时间短,新生儿睡眠时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 新生儿睡眠时间因个体差异而有所不同,一般一天累计的睡眠时间为18-22小时。
2、因为新生儿主要是以睡眠为主,除了平时吃奶或睁开眼睛看外面的世界,其余时间都在睡觉。
3、随着宝宝的生长发育,睡眠时间会逐渐缩短。
4、一般在3个月以后宝宝的睡眠时间就会缩短至16-18个小时左右,平时白天的活动更多。
5、夜间睡眠时间长,而白天的睡眠时间逐渐缩短。
6、 由于新生儿睡眠时间较长,宝宝睡觉是否舒服以及睡眠的姿势非常重要。
7、新生儿睡眠的姿势有三种,即仰卧、侧卧、俯卧。
8、三种睡姿各有优缺点,最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替,每天不能固定一个睡姿。
9、如果采取俯卧的睡姿,父母一定要随时观察宝宝的情况,避免发生意外窒息。
10、 新生儿正常睡眠时身体和脸部都很松弛,除了偶尔出现细微的动作外几乎没活动,眼睛通常紧闭,呼吸均匀。
11、家长需要把光线调暗一些,保持室内的安静,让其可以充分休息。
12、如果到了喂奶或者排尿的时间还没有醒,也不要急于拍醒宝宝,等待自然醒来再进行即可。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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