网球肘的治疗方法最好的（网球肘的治疗方法）

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1、网球肘的症状主要是肘关节外侧的位置出现明显疼痛感，并且在拧毛巾，提拉、搬抬重物的时候，由于肌肉与骨头附着点明显受到牵拉，导致炎症进一步受刺激，就会导致疼痛加重，并且有明显的活动不利，通常在活动肘关节的时候能感觉到疼痛不适、活动不利。

2、治疗主要是有以下方面：要进行前臂悬吊，能够让部分肌肉以及肌肉附着点充分处于放松状态，否则会持续受到牵拉，导致不易愈合。

3、2、可以带护肘进行保护，既能保护肌肉以及肌肉附着点避免受到牵拉，也能够起到很好的保暖效果，也能增加局部的血液循环。

4、可用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，能增加血液循环，促进炎性代谢产物代谢，有助于局部恢复。

5、3、如果疼痛比较明显，可以口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠缓解局部炎症，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。

6、经过以上治疗之后，在5-7天的时间内症状就会得到明显缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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