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爱吃巧克力有什么好处和坏处（巧克力有什么好处和坏处）

2024-03-23 02:07:27 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爱吃巧克力有什么好处和坏处，巧克力有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爱吃巧克力有什么好处和坏处，巧克力有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、巧克力中有丰富的抗氧化成分，有不饱和脂肪酸，能够促进皮肤细胞新陈代谢，有美容护肤的功效。

2、有天然抗氧化剂黄酮素，能够防止血管变异，增加心肌活力，放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定的功效，可以预防感冒，平稳血糖，缓解腹泻，舒缓情绪，主要适用于一些运动员中，体力劳动者或者没有时间进餐者，糖尿病患者以及肥胖者不建议食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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