导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样防止打呼噜知乎,怎样防止打呼噜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、调查研究显示,打...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样防止打呼噜知乎,怎样防止打呼噜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、调查研究显示,打呼噜最主要的原因就是过度肥胖。
2、过度肥胖的患者需要更多的氧气支撑身体的基本消耗,即便在清醒状态时,通过鼻腔呼吸可能也难以满足需求,在睡觉时由于呼吸道受到压迫,咽喉部肌肉松弛,会出现非常剧烈的打呼噜症状,甚至可能会引发呼吸骤停。
3、防止打呼噜的关键在于减轻体重,增强体育锻炼。
4、部分患者有较为严重的呼吸道疾病史,需要对基础疾病进行治疗,最好可以通过中医辨证的方式去除病根,可以预防打呼噜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 怎样防止打呼噜
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