导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸片什么时间点吃比较好，叶酸早上吃好还是晚上吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸片什么时间点吃比较好，叶酸早上吃好还是晚上吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在临床上一般建议女性在睡前服用，而且在饭后服用，这样有助于叶酸的吸收。
2、一般在怀孕头三个月或者是备孕三个月的时候需要服用叶酸，叶酸可以防止胎儿神经管畸形，同时预防孕妇出现巨幼细胞贫血。
3、在怀孕早期的女性应该多吃一些富含叶酸的食物，比如西兰花、猕猴桃、樱桃的等。
4、同时一定要注意叶酸不能服用过量，服用过量对胎儿的健康发育也会造成一定的影响。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 叶酸早上吃好还是晚上吃好
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