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产妇可以吃什么水果 月子期间(产妇可以吃什么水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇可以吃什么水果 月子期间,产妇可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、水...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇可以吃什么水果 月子期间,产妇可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水果是绝大多数女性的最爱,好不容易熬过了妊娠期,终于将宝宝生出来,产妇可以吃的水果如下:香焦是很多女性的最爱,在产后可以适量吃香蕉,香蕉能够很好的缓解产后便秘症状,而且香蕉中的钾离子含量比较丰富,能够缓解产后疲乏、无力的症状。

2、2、产后可以多吃红枣,红枣的维生素C含量很高,铁质含量也比较多,能够起到补铁及预防贫血的作用,还能提高产妇抗病能力,预防疾病的发生。

3、3、产后要适当多吃些葡萄,葡葡可以起到通便、预防便秘症状的作用,又可以起到补血功效,同时还具有利尿消肿的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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