导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期睡不着觉是什么原因造成的，怀孕初期睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期睡不着觉是什么原因造成的，怀孕初期睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕妇在怀孕初期出现失眠的情况，建议在睡之前不要饮用喝咖啡等含有兴奋作用的饮料，可以在上床前喝一杯温热牛奶或五味子糖浆，食后要刷牙漱口。
2、或者也可以加一个洋葱头切开放置在枕头边，嗅其气味，也有利于安然入睡。
3、孕妇失眠会增加怀孕期间的疲劳感，如果采取这些方法之后没有效果，可以在医生的指导下服用适量的安眠药，千万不能自己随意乱服，以免造成不良后果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怀孕初期睡不着怎么办
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