导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，膝盖磨损用什么药最好，膝盖磨损怎么可以恢复好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、膝盖...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，膝盖磨损用什么药最好，膝盖磨损怎么可以恢复好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、膝盖磨损，建议均衡饮食，适量补钙。
2、中老年人可以多吃一些含钙的食物，如：牛奶、豆制品、海鲜、核桃等食物；平时注意保暖，防止关节受潮受凉。
3、如果磨损严重，建议及时就医治疗；平时最好穿一些鞋底松软弹性好的鞋；避免负重，可以适当的进行关节活动。
4、可以配合按摩，热敷来缓解膝盖的磨损，如果伴有疼痛。
5、建议服用一些止痛药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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