感觉血压有点高怎么办（血压有点高怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感觉血压有点高怎么办，血压有点高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血压有点高，就尽量将血压控制到正常。

2、要具体情况具体分析。

3、如果是年轻人，没有其他疾病，只是血压稍微有点高，可以通过饮食控制，清淡饮食为主，多锻炼身体，就能够逐渐平稳。

4、如果是中老年人，血压有点高，另外也有一些危险因素，比如高血脂、糖尿病等，就要直接通过口服降压药物，将血压控制正常。

5、所以，血压有点高，也是要将血压控制正常。

6、首先，采用饮食生活调整来控制血压，如果不行，那就要通过药物来控制血压。

7、目前，对于正常血压的要求是138mmHg以内，这样才算是血压达标。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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