导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾虚吃什么好消化，脾虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脾虚吃山药、薏米、大...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾虚吃什么好消化，脾虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脾虚吃山药、薏米、大枣、老母鸡、鸡蛋、猪肉、鲫鱼、胡萝卜、莲子、芡实、白扁豆、冬瓜等食物。
2、可以在食用这些食物的同时，适当加入中药做成药膳，效果更好，比如薏米冬瓜汤、鲫鱼萝卜汤、砂仁薏米山药粥、山药薏米莲子粥、大枣黄芪母鸡汤、黄芪莲藕排骨汤、山药芡实扁豆粥、红烧党参猪肉胡萝卜、鸡蛋羹、黄芪玉米排骨汤、黄芪当归母鸡汤。
3、食疗效果较弱，如果脾虚严重需要口服中药加强健脾益气的效果，中成药如人参归脾丸、四君子丸等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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