导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳的功效与作用有哪些，银耳的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、银耳中富含多种人...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳的功效与作用有哪些，银耳的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳中富含多种人体必需氨基酸，可补充人体的需要，而且它还含有多种矿物质，例如:钙、铁、钾、钠、镁、硫等。
2、银耳可以提高肝脏的解毒能力，达到保护肝脏的作用。
3、对于老年的慢性支气管炎，心脏病都有一定的疗效，具有一定的滋阴疗效，营养丰富。
4、而且具有一定的纤维素，可以有效增强人体的免疫力，调动身体的淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血等其他作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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