导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小产后吃什么补血补气恢复得快，小产后吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人工流产...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小产后吃什么补血补气恢复得快，小产后吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人工流产或者药物流产，引产之后需要卧床休息1-2周。
2、饮食清淡为主，多吃高蛋白食物、多吃新鲜的蔬菜，注意保暖和放松心情。
3、避免生冷刺激性的食物，不要碰凉水，不要劳累和熬夜。
4、小产由于失血，机体的抵抗力会下降，子宫颈内口没闭合。
5、需要注意会阴清洁卫生，避免细菌上行感染，引起子宫内膜发炎、盆腔炎。
6、建议多吃鸡蛋、瘦肉、排骨汤、鸡汤、豆制品等优质蛋白食物，促进身体恢复。
7、可以喝红糖、阿胶来补气养血，水果需要烫热吃，避免凉性的水果，如西瓜、梨子之类。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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