导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期洗头发可以吗，经期洗头可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在月经期间不但...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期洗头发可以吗，经期洗头可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在月经期间不但可以洗头，而且还可以洗澡，避开月经量最多的那几天可以进行洗浴的。
2、女性在经期洗头要用合适的水温，洗干净头发后，用干毛巾迅速擦干净头上的水分，然后用吹风机吹干头发，避免因为洗头造成受凉感冒。
3、在经期要注意卫生，要平均1-2h换一次卫生护垫，平时要清洗外阴，保持外阴的清洁卫生。
4、在经期还要注意保暖，避免吃辛辣、刺激以及生冷的东西；经期要加强营养，可以多吃富含蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及瘦肉、鱼、虾等；在经期也可以多喝一些热的汤水，比如红糖水可以喝一些鸡汤、鱼汤等等，促进经血的排出减少痛经等一些不适的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期洗头可以吗
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