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月经期可以吃水果吗(月经期间可以吃桔子吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期可以吃水果吗,月经期间可以吃桔子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性月经期...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期可以吃水果吗,月经期间可以吃桔子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性月经期间可以吃桔子。

2、桔子只是一种常见的温热性质的水果,月经期服用并不会对正常的月经期和月经量造成明显的不良影响,也不会引起一些月经相关的症状或者是并发症。

3、桔子中含有丰富的维生素c和柠檬酸。

4、维生素c具有美容养颜,消除疲劳,提高机体免疫功能等功效;柠檬酸具有预防动脉粥样硬化、缓解疲劳的作用。

5、女性月经期适量的进食桔子,对于身体健康有益。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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