导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃柠檬有什么好处和功效，吃柠檬有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柠檬属于常...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃柠檬有什么好处和功效，吃柠檬有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬属于常见的酸味水果，常吃柠檬有以下好处:可以有效的治疗坏血病，含有的维生素c可以适当的补充人体所需要的微量元素。
2、2、可以适当的增强人体对铁质的吸收能力，有补血的效果。
3、3、可以有效地促进伤口的愈合，并且保持骨骼、软骨健康。
4、4、可以有效的预防衰老，能够帮助氨基酸合成胶原，防止皱纹的产生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃柠檬有什么好处
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