月经量少吃红参有用吗（月经来了可以吃红枣吗）

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1、月经期间可以吃红枣。

2、红枣具有益胃健脾、养血安神、补中益气等作用，每日适量吃红枣有利于身体健康。

3、月经量少、面色萎黄、体倦乏力的女性，每天坚持吃7颗红枣，月经期也可以吃，长期坚持能使月经量明显增多，乏力症状明显改善。

4、但某些情况下不建议吃：月经量过多的女性月经期间不建议吃红枣，如食用过多的红枣会导致月经量更多。

5、2、经常腹胀的女性，如在月经期间吃过多红枣，会加重腹胀。

6、3、经期双下肢水肿的女性最好不要吃红枣，会加重水肿的症状。

7、女性要根据自身情况来决定是否能吃红枣。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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