导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物含脂肪高的表格，什么食物含脂肪高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、含脂肪高的...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物含脂肪高的表格，什么食物含脂肪高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、含脂肪高的第一类食物是经常用到的烹调油，比如像花生油、大豆油、葵花籽油，这些烹调油基本上都是由纯脂肪构成。
2、第二类食物是经常吃到的肥肉，比如像五花肉、猪肉，这些食物当中往往含有的脂肪相对也会比较高一些。
3、第三类食物就是动物的内脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝、猪脑，这些动物的内脏当中，也含有着非常高的脂肪。
4、第四类的食物是我经常吃到的坚果类的食物，比如像核桃、榛子、花生、开心果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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