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如何避免高原反应的发生(如何避免高原反应)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,如何避免高原反应的发生,如何避免高原反应很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、避免高原反...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,如何避免高原反应的发生,如何避免高原反应很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、避免高原反应的措施有:进入高原前要体检:怀孕,明显心肺肝肾等疾病,血压在160/100mmHg以上,有癫痫病史,严重神经衰弱,严重贫血,胃十二指肠溃疡还没有治好,这些病人不适合去高原地区。

2、2、去高原时最好逐渐登高、逐渐适应,这是避免高原反应最好的办法。

3、超过2500米以上,每天上升高度不能超过600米;高度每增加600~1200米,就要多增加1天时间去适应。

4、3、用药物来预防高原反应:比如口服乙酰唑胺、藏药红景天。

5、4、初入高原,少活动多休息,水要喝够,多吃面米等碳水化合物类容易消化的食物;还要注意保暖、避免感冒;不抽烟不喝酒;不吃安眠药。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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