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红豆薏米的芡实茶（芡实薏仁红豆茶的功效）

2024-04-16 07:30:43 来源：

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏米的芡实茶，芡实薏仁红豆茶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、薏仁可以利肠...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏米的芡实茶，芡实薏仁红豆茶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏仁可以利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服可轻身益气；红豆可以利尿、消肿、健脾胃、补锌等。

2、所以喝芡实薏仁红豆茶可以缓解精神压力大的症状，对于心气虚、脾虚湿盛的人群是非常有益的；喝芡实薏仁红豆茶可以起到降血脂、降血糖、降胆固醇的作用，因为这些食物中含有大量的膳食纤维，能使体内的积存物跟大便一起被排出体外。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：芡实薏仁红豆茶的功效

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