低密度脂蛋白高的原因及解决方法（低密度脂蛋白高的原因）

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1、低密度脂蛋白指含有胆固醇的脂蛋白，属于血脂里的一个成分，低密度脂蛋白偏高时说明跟平时的生活饮食和生活习惯有很大的关系。

2、比如吃辛辣、油腻刺激性的食物，主要是以狗肉、羊肉、猪肉、全脂牛奶、蛋黄等为主，就会导致低密度脂蛋白偏高。

3、肥胖的人摄入量过多消耗量过少，运动少也会导致低密度脂蛋白增高，可以引起甘油三酯的偏高。

4、低密度脂蛋白偏高跟遗传有一定的关系，家族遗传史发挥很大的作用能够引起低密度脂蛋白增高，合并有胆固醇和甘油三酯的增高。

5、平时心情郁闷、焦虑、失眠、多梦、熬夜、精神压力过大的患者，长期的饮酒、吸烟能够导致低密度脂蛋白增高。

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