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柠檬水最好什么时间喝（柠檬水适合什么时间喝）

2024-04-16 20:06:44 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柠檬水最好什么时间喝，柠檬水适合什么时间喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柠檬水最好什么时间喝，柠檬水适合什么时间喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：柠檬水适合两餐之间和晚上的时候服用，在两餐之间服用柠檬水，可以提高食欲，柠檬水中的果酸是比较多的，而且还有加强消化能力的作用。

2、如果想要减肥的话就最好减少服用柠檬水；在晚上的时候服用柠檬水也是比较好的，晚上服用可以利用身体晚上吸收的时间段，在第二天更好的起到美容的效果，可以让肌肤更加的细腻光滑，柠檬水中还有具有镇静安神的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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