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大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于血清素是什么意思网络上，血清素是什么这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、是 5-羟色胺是体内产生的一种神经传递素；不存在于食物中。
2、但有著作表明有营养物质可参与合成血清素，这些营养物质包括色氨酸 （一种氨基酸），Ω -3 脂肪酸，镁和锌。
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标签： 血清素是什么
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