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1、要结合各方面情况整体分析,如自己是否有睡眠不足,心理压力大等类似情况。
2、稍严重的如脑供血不足、高血压、低血压、、高血糖、贫血、抑郁等情况也可出现类似症状。
3、建议先改善生活方式,保持充足睡眠,减轻压力。
4、症状若持续时间较长,建议到医院行头颅CT、脑血管等检查,排除相关疾病。
5、另外可行一些心理疏导,营养神经,改善脑部微循环等辅助治疗。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 感觉自己头脑不清醒怎么回事
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