导读 大家好，关于晚上总是睡不着是什么病，晚上总是睡不着怎么办啊可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于晚上总是睡不着是什么病，晚上总是睡不着怎么办啊可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、晚上总是睡不着，一般是由于气血亏虚、阴阳失调或植物神经性紊乱造成的。
2、常见的治疗方法有以下几种：第一，如果是由于气血亏虚、阴阳失调导致的晚上睡不着觉，可以服用归脾丸等药物进行治疗；第二，如果是由于植物神经性紊乱造成的晚上睡不着觉，可以服用谷维素、维生素b6等药物进行治疗；第三，在睡前应尽量避免咖啡和浓茶，可以多喝一点热牛奶帮助睡眠。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 晚上总是睡不着怎么办啊
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