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大家好，关于孕妇缺铁性贫血的人吃什么，孕妇缺铁性贫血吃什么好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕妇怀有胎儿，她本身需要额外补充一些富含铁剂的食物。
2、普通人如果出现缺铁性贫血，一般应该建议服用铁剂，即要额外补充铁元素，同时在饮食上要加以补充，比如瘦肉、鸡蛋，或者海产品、绿色的蔬菜，及动物内脏，或者是血豆腐等，这些都可以在一定程度上起到补铁作用。
3、但是食物性的补铁，会受到胃肠道功能的影响。
4、如果胃肠道对铁剂吸收有问题，再多的饮食实际都是排出去的。
5、经常看到吃铁剂的病人，往往大便都会变黑，说明外源性补充铁剂的时候，只有很少一部分吸收到血液当中，大部分都是经过肠道排出去了，食补也是这样的过程，所以食补的疗效是有限的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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