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来大姨妈前体重加重(来大姨妈前体重变重怎么回事)

导读 大家好,关于来大姨妈前体重加重,来大姨妈前体重变重怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起...

大家好,关于来大姨妈前体重加重,来大姨妈前体重变重怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、来大姨妈前体重变重,是因为月经前体内的激素达到了比较高的水平。

2、雌激素和孕激素会导致身体的水钠潴留,很多女性会觉得自己全身肿胀,体重有增加1~2kg,而且食欲也会比较旺盛。

3、这个时候会容易导致食量增加,体内的脂肪也会囤积增加,容易出现体重增加的情况。

4、所以月经前一定要注意不要紧张,不要劳累,注意少吃多餐,不要吃高油脂的食物。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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