导读 大家好，关于节食减肥瘦的均匀吗，节食减肥减的是脂肪吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于节食减肥瘦的均匀吗，节食减肥减的是脂肪吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、节食减肥，是众多减肥方法中，非常常用，也非常有效的方法，其减掉的确实是脂肪。
2、当人体节食的时候，正常生命活动和劳动、思考所需要的能量不足，需要其他的方法来供应。
3、大约在节食的前2-3天，人体是动员肝脏的肝糖，原来提供能量，但当2-3天之后，肝脏的糖原，不足以提供人体所需要的能量，就会去动员脂肪分解来产生能量。
4、这样就会有大量的脂肪逐渐分解，达到减肥的效果，所以最终减掉的就是脂肪。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 节食减肥减的是脂肪吗
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