导读 大家好，关于剖腹产月子食谱一览表，剖腹产月子食谱可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于剖腹产月子食谱一览表，剖腹产月子食谱可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、剖腹产月子餐应当遵守以下原则： 少食多餐，吃清淡、易消化的食物，多喝汤类。
2、适当增加新鲜蔬菜等，保证乳汁的质量，比如喝鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤等增加优蛋白质。
3、促进乳汁分泌； 2、可以吃药膳，如小通草对猪蹄、小通草炖排骨等； 3、哺乳期不可以过食肥甘厚腻，以免发生牙龈肿痛、乳胀或便秘、痔疮等； 4、多吃新鲜蔬菜和适量水果。
4、保持大便通畅，排出体内毒素。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 剖腹产月子食谱
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